Скандинавская ходьба и терренкур

Благоустроенная территория пансионата включает дорожки для скандинавской ходьбы. Необходимый инвентарь для занятий терренкуром можно взять напрокат. Преимущество данного вида активности в том, что при ходьбе задействуется около 90% мышц. Благодаря регулярным занятиям снижается вес, разрабатываются суставы, повышается общий тонус организма.